2023年个人年度书籍榜单

前言

2023年我大概看了32本书，虽不是很多，也算有一些收获感想。从这些书籍中，我挑出了一些个人认为不错的书，做一下总结，列一下榜单。

年度影响力书籍

年度影响力书籍：《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》。

作者鲍迈斯特说，一个人的人生是否成功、是否幸福，有两大决定性因素：一个是智力因素，另一个便是意志力。智力因素很难通过训练进行提升，而意志力是可以锻炼的。

而我去年的最大收获之一，便是坚持每周跑步。365天，有200多天在跑步。去年大概跑了1000公里，比我过去几年加起来都多。这也算是一种意志力吧。回顾过去一年的数据，正如一句话说的“不要低估一年所能做的事”。

因为喜欢跑步的原因，去年还看了村上春树的一本散文集《当我谈跑步的时候我谈什么》。村上春树除了是一个作家，还是一个跑者，经常长跑，参加了多次马拉松比赛。他在这本书里谈了他的跑步经历、他的所思所想。人生就像一次长跑，他的经历与感悟也激励了我，让我将跑步坚持下去，永不放弃。

年度心理学

年度心理学书籍：《幸福要练习》。

什么是幸福？如何才能幸福？在《幸福要练习》书中，戴维·迈尔斯给出了他的答案。作为一个心理学家，《社会心理学》的作者，作者在大量心理学调研、实验的基础上，分析总结了幸福的关键要素。如果你想要知道如何才能幸福，那就去看这本书吧！

罗洛梅的《人的自我寻求》也是一本经典的心理学书籍。在当今社会的混乱、迷茫中，人应该如何认识自己，找到自己的目标和力量？虽说整本书比较理论，但是耐心看完，你也能找到自己内在的力量，更好地度过自己的一生。

年度哲学

年度哲学书籍：《我们可以坦然接受不可控并尽力而为》。

英文名《Lessons in Stoicism》，可以翻译为斯多葛主义教程或者斯多葛主义教训，一本介绍古希腊斯多葛主义学派哲学观点的书。正如中文译名所揭示的，通过学习了解斯多葛主义，我们可以坦然接受不可控并尽力而为，从而过好我们自己的生活。阅读这本100页左右的小册子，你也能感受到作者塞拉斯散文优美的文笔，流畅的语言，是一种享受。

年度社会学

年度社会学书籍：《未来简史》。

在《人类简史》之后，赫拉利继续从人类历史的宏观角度，探讨了人类的未来。科技的发展，是不是会导致新的社会阶层、新的伦理道德、新的社会制度，甚至新的物种？是的话，又会是怎么样的？看完这本书，也许你会有自己的一些新的思考。

年度小说

年度小说：《悉达多》。

黑塞的小说充满了哲理，《悉达多》也是如此。读完这本书，看完悉达多在人间的历练的整个过程，我的灵魂仿佛也经历了一番历练和洗涤。人生的意义是什么呢？人的一生所追求的是什么呢？也许看完你也会有自己的感受和思考，也会有你自己的答案。

23年看完的其他一些小说如下。《荒原狼》，黑塞的另一本小说，主人公如同荒原狼一般，经历种种矛盾冲突、二极对立，他又要如何解决？这本书看完让我震撼的另一方面是黑塞的语言文字，他的排比运用炉火纯青，气势如虹，看完心情澎湃，不能平静。《莫言的奇奇怪怪故事集》，各种民间传说故事，如同梦境般没有逻辑，真的是奇奇怪怪的。博尔赫斯《小径分岔的花园》，去感受一下悬疑跌宕的剧情，以及背后蕴含的哲理吧。汪曾祺《岁寒三友》，在经历了人世的各种苦难，你还是能从汪曾祺的文字间感受到一丝的温暖希望。

冥想书籍

冥想是什么？为什么这么多的名人大佬也进行冥想？冥想有什么好处吗？带着这些疑问，23年我也看了两本冥想的书：《洞见 : 从科学到哲学，打开人类的认知真相》、《当下的力量》。虽说还做不到每日冥想，但在阅读书籍的过程中，我也感受到了宁静平和。在繁忙紧张的工作中，寻得一方心灵的休憩。如果你对冥想感兴趣，不妨也看看这两本书。

绘本

在看了这么多严肃的书籍，不妨看一下绘本轻松一下吧。23年，我也看了天然的《有一年》、林帝浣的《等一朵花开》。如果你参加读书社的共读活动，你应该也看了《等一朵花开》这本轻松愉快的绘本。愿你的生活也过得幸福愉快！

结语

《不确定世界的理性选择》书中有一句话，我觉得很有道理，也时时提醒自己：“今天正是我们剩余生命的第一天。”因此，在新的一年里，祝我自己，也祝大家：

阅读你喜欢的书，直到你喜欢阅读。（Read what you love until you love to read.）

做你喜欢的事，直到你喜欢去做。（Do what you love until you love to Do.）

枫叶

20230116